Article sur l’amour

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Ma solution

Comme je me nourris sainement tous les jours avec des aliments qui sont excellents pour ma santé et que tous les jours je me nourris à nouveau pour avoir l’énergie voulue pour effectuer les tâches que je veux faire.

Mon esprit, mon mental, mes pensées eux aussi ont besoin de nourriture quotidienne saine : « mes pensées positives » et surtout d’arrêter le « mental menteur » (pensée négative).

Mes pensées sont comme un muscle que je sois exercé à devenir positif et ainsi être le gardien et le stoppeur de pensée négative.

 

Comment fais-je cela :

Je choisis un mot que je sois capable de répéter dans ma tête quand toutes les pensées négatives (échec, accident, maladie, etc.) ou les sensations négatives (colère, tristesse, peur, impatience, etc.) viennent obséder ma tête, mes pensées.

J’ai deux suggestions :

Pour la personne plus courageuse pour elle-même.

Je répète le mot « Solution » « Solution » « Solution » et cet unique mot jusqu’au moment où l’on devient calme.

Pour la personne qui a commencé à prendre plus le temps de s’occuper d’elle-même.

Je suggère de répéter le mot « Amour » « Amour » « Amour »
en le répétant de s’imaginer dans son corps comme de la fine pluie ou comme un rayon de soleil qui réchauffe son corps.

Ceci est un miracle de ma propre vie, car il me donne la paix pendant que je le fais.

Fais-le, c’est magique.

La suite, « Mon mot magique »…………………………..

Guylaine Tremblay

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